Op de kleintjes letten
Ik mag absoluut niet klagen wat betreft mijn salaris (goed) en huur (laag), maar moet mezelf echt even streng toespreken op mijn uitgeven. Die zijn de afgelopen maanden buitensporig geweest. Ik heb echt een duur half jaar achter de rug en ook wat dingen aan het aflossen. Mijn spaarrekening dreigt ook leeg te lopen (ik had geen grote).
Ik ben heel gevoelig voor social media/influencers. Het lijkt online alsof iedereen maar de hele dag geld lijkt uit te geven en dit ook nog eens makkelijk kan betalen. Ik weet dat dit niet zo is, maar het relativeren is moeilijk.
De rest van de maand mag ik geen onnodige uitgaven meer doen. Dat is in principe ook gewoon haalbaar. Maar dat betekent wel dat ik ook geen leuke dingen meer kan doen die geld kosten. Gelukkig mag ik vanaf dinsdag weer aan het werk, dan heb ik minder afleiding.
Wat ik nu verder heb gedaan:
- Mijn achteraf betalen rekeningen betaald en Klarna verwijderd + account verwijderd.
- Vaste lasten kan ik niets aan veranderen, al nagekeken.
- Ik heb nog 100 euro boodschappen voor deze maand, dat zou gewoon moeten lukken.
Gelukkig heb ik ook enorm genoten van alle uitgaven, maar nu is het tijd om weer even heel veel gas terug te doen. Ik heb thuis genoeg leuke hobby's om weer op te pakken en mijn gezondheid heeft ook aandacht nodig.
Ik heb er vooral moeite mee dat het online lijkt alsof iedereen maar de hele week aan van alles geld uit kan geven. Graag wat tips hoe ik dat kan relativeren.
Heel, heel ver terug scrollen op de weblog van Teunie.
Zij beschrijft sinds 2008 ofzo hoe ze rond kwam op één inkomen met tien (!) kinderen.
Inmiddels heeft ze een goed lopend bedrijf en veel kinderen de deur uit.
Veel tips uit haar verleden zijn echt wel nuttig.
https://eenvoudigleven.nl/
Nick90 schreef op 09-08-2026 om 19:20:
[..]
Je algoritme brengt je alleen vanzelf terug. TO als ik geinfluenced word moet ik van mezelf minimaal 24 uur nadenken of het echt de moeite waard is om te kopen/doen en vaak denk ik er een dag later al anders over. Een spaargeldslot helpt daar wel bij maar het is lastig dat geef ik meteen toe.
In Instagram kun je je algoritme resetten. Zo begin je met een schone lei, en als je dan geen influencers of andere aanlokkelijke accounts meer bekijkt, geeft het algoritme je die ook niet zo snel aan. Als je merkt dat het algoritme je na verloop van tijd toch weer die kant op duwt, reset je de boel gewoon weer.
In mijn werk zie ik mensen met een groot huis, dure sportauto’s, chique kleren en een duur horloge om de pols. Die auto’s zijn van de leasemaatschappij, ze kunnen de hypotheek maar net betalen en komen mij smeken voor een langere betalingsregeling voor hun bedrijf omdat ze anders failliet gaan. Er is veel schone schijn.
Is het misschien een idee om spaargeld een jaar vast te zetten?
vrouw92 schreef op 09-08-2026 om 17:36:
Stoppen ermee is niet echt een optie helaas. Ik heb zeer weinig sociale contacten en dit geeft mij ook een vorm van verbinding. Gelukkig zit ik ook aan de goede kant van het algoritme met meer ‘echtheid’.
Wordt het dan niet tijd om echte contacten aan te halen?
Kijk eens op de app meet 5. Die is gratis.
vrouw92 schreef op 09-08-2026 om 17:36:
Stoppen ermee is niet echt een optie helaas. Ik heb zeer weinig sociale contacten en dit geeft mij ook een vorm van verbinding. Gelukkig zit ik ook aan de goede kant van het algoritme met meer ‘echtheid’.
Misschien stoppen met je zelf voorliegen dat er geen andere optie is. Je hebt geen echte binding met die influencers. Ze laten je dat hooguit denken. Zij zijn er niet voor jou, maar jij voor hen. Om hun zakken te vullen
kerst schreef op 10-08-2026 om 11:29:
[..]
Wordt het dan niet tijd om echte contacten aan te halen?
Kijk eens op de app meet 5. Die is gratis.
Die zijn er gelukkig ook, steeds meer! En dat helpt dan ook weer relativeren.
vrouw92 schreef op 10-08-2026 om 09:08:
Het lijkt nu alsof ik alleen maar influencers volg. Nee, het zijn ook gewone mensen die dingen laten zien. Ik weet hoe het influence wereldje werkt, maar ik laat me er soms te makkelijk in meeslepen. Bewust zijn is iig stap 1!
Ik bedoelde niet persé jou in het bijzonder hoor. Meer in het algemeen.
vrouw92 schreef op 09-08-2026 om 18:38:
Er zit een bepaalde onrust tussen. Het voelen als alleen ‘ik’ overblijf zonder die behoeften te vervullen. Daar ben ik al heel goed mee bezig. Mijn autisme/adhd helpen er niet bij, maar wil ik niet te groot in het daglicht zetten.
Die onrust probeert je iets duidelijk te maken, maar het vertelt je vast niet dat je moet gaan shoppen. Welke behoefte zit er onder de behoefte die je denkt te vervullen met ‘kopen’? Waarschijnlijk is dat heel vaag en moeilijk te benoemen, maar er is wel ‘iets’. Niet-ingevulde tijd is lastig met ASS, misschien helpt het om na te denken over een alternatieve tijdinvulling. Ik shop trouwens graag bij de kringloopwinkel: lekker snuffelen, goedkoop én je ziet meteen dat mensen veel teveel spullen kopen en weer wegdoen. Helpt mij altijd enorm om de rem op mijn portemonnee te zetten 
vrouw92 schreef op 10-08-2026 om 11:50:
[..]
Die zijn er gelukkig ook, steeds meer! En dat helpt dan ook weer relativeren.
Wat goed om te lezen dat je je netwerk al wat hebt uitgebreidt! Hoe heb je dat gedaan?
Zijn er nog aankopen die nog binnen de bedenk termijn vallen en die je nog kan terug sturen?
Netherfield schreef op 10-08-2026 om 11:04:
In mijn werk zie ik mensen met een groot huis, dure sportauto’s, chique kleren en een duur horloge om de pols. Die auto’s zijn van de leasemaatschappij, ze kunnen de hypotheek maar net betalen en komen mij smeken voor een langere betalingsregeling voor hun bedrijf omdat ze anders failliet gaan. Er is veel schone schijn.
Is het misschien een idee om spaargeld een jaar vast te zetten?
Ja dat geloof ik direct. In hoeverre help je mensen dan daadwerkelijk denk ik dan om mensen maar weer betalingsregelingen te geven enz. In verleden ook zulk type werk gedaan, ik was er helemaal klaar mee op gegeven moment 
vrouw92 schreef op 09-08-2026 om 17:36:
Stoppen ermee is niet echt een optie helaas. Ik heb zeer weinig sociale contacten en dit geeft mij ook een vorm van verbinding. Gelukkig zit ik ook aan de goede kant van het algoritme met meer ‘echtheid’.
Dat vul ik op, door meer te kijken naar tv series waarin er een vriendenkring/sociaal netwerk rond de hoofdpersoon staat.
Of het lezen van een goede serie.
En sinds een periode van werkloosheid ook viafora. Omdat je sommige dingen toch echt even wilt bespreken.
Ik ken ook iemand die contacten legt via online games.
Schommelstoel schreef op 10-08-2026 om 10:19:
[..]
In Instagram kun je je algoritme resetten. Zo begin je met een schone lei, en als je dan geen influencers of andere aanlokkelijke accounts meer bekijkt, geeft het algoritme je die ook niet zo snel aan. Als je merkt dat het algoritme je na verloop van tijd toch weer die kant op duwt, reset je de boel gewoon weer.
Ik ben er dus laatst achter gekomen dat je op Instagram in 1 klap van al die eindeloze voorgestelde posts af kunt. Op de homepage zit een V omlaag naast Voor Jou. Als je dat omzet naar Volgend krijg je alleen berichten van mensen die je volgt. Ik vind dat zo rustgevend. Kan ik wel kijken naar de foto's van vrienden en accounts die ik oprecht interessant vind, maar niet al die influencer troep.
1x werkte dit niet goed en kreeg ik toch ineens weer het algoritme. Toen ben ik dat even gaan uitzoeken. Onder je accountinstellingen staat ook nog 'Voorkeuren voor content'. Ook daar kun je voorgestelde berichten snoozen. Wel maar voor 30 dagen per keer. Maar dat werkt ook.
Zo kom je ook gelijk af van Doom scrollen. Op een gegeven moment zijn de nieuwe berichten gewoon op. Heerlijk! 🙏
Rozi schreef op 11-08-2026 om 06:58:
[..]
Ja dat geloof ik direct. In hoeverre help je mensen dan daadwerkelijk denk ik dan om mensen maar weer betalingsregelingen te geven enz. In verleden ook zulk type werk gedaan, ik was er helemaal klaar mee op gegeven moment
Ik werk bij de overheid en ben wettelijk verplicht om ze een regeling te geven als ze binnen de marges blijven die er voor staan. Maar ik ben het met je eens, het helpt niet altijd. Voor sommige is failliet gaan beter.