Wakker, wie ook?
De zoveelste nacht en ik ben er een beetje klaar mee. En die mug die wel bijt, maar zich vervolgens heel goed kan verstoppen zou ik heel graag een kopje kleiner maken.
Nog meer mensen wakker?
lientje69 schreef op 24-10-2026 om 16:12:
[..]
Herkenbaar. Ik heb daar ook zo geen tips voor. Soms denk ik een balans te hebben maar een kleinigheid als bijvoorbeeld medicatie wijziging gooit alles alweer overhoop. Verstoord zenuwstelsel sucks
Ben jij weleens naar een orthomoleculair therapeut geweest? Ik zou het wel willen proberen, maar er hang een aardig prijskaartje aan de consulten, waarvan maar een klein deel wordt vergoed. Voor de lab onderzoeken en aanbevolen vitaminen/mineralen is geen vergoeding. Als het wat oplevert prima maar ik heb de afgelopen jaren genoeg geprobeerd ben beetje therapie moe.
M’n hoofd is vol, mn lijf gestrest. En eigenlijk heb ik het te warm. Morgen heel vroeg op, bah. Nog een gelukje dat de klok wordt verzet, toch een uurtje extra slaap.
Yumi schreef op 24-10-2026 om 16:47:
[..]
Ben jij weleens naar een orthomoleculair therapeut geweest? Ik zou het wel willen proberen, maar er hang een aardig prijskaartje aan de consulten, waarvan maar een klein deel wordt vergoed. Voor de lab onderzoeken en aanbevolen vitaminen/mineralen is geen vergoeding. Als het wat oplevert prima maar ik heb de afgelopen jaren genoeg geprobeerd ben beetje therapie moe.
Nee. Ik hoop wat meer te kunnen na een speciaal NAH traject. Als ik daaraan mee mag doen. Maar wel eens bij zo'n orthomoleculair homeopaat geweest. Kostte veel. Hielp weinig. Maar dit was vóór mijn hersenbloedingen
Totaal uit mijn ritme. Kutklok
Vanmorgen wist ik de hele tijd precies hoe het zat met de klok. Vriend en ik werden eerst gebeld door zijn zus ´zeg broer hoe laat is het nu eigenlijk´ en s avonds door zijn oudere broer ´hallo... hoe laat is het nou?´
Eigenlijk was ik er niet zo mee bezig omdat mijn tijdsinstellingen automatisch gaan.
Zit nu wel even te denken of het morgen nog donker is als ik naar t werk fiets. Ik ben nu zelf ook de kluts kwijt.
Het was een rommelige nacht dus blij dat het weer dag wordt. Zo te zien is het droog.
Hier al wakker sinds 430 toen man naar de wc ging en erna ging hij lezen op zijn telefoon want klaarwakker (zo vroeg vanwege wintertijd)
Joepie, dit wordt weer een lange dag.
lientje69 schreef op 25-10-2026 om 19:21:
[..]
Nee. Ik hoop wat meer te kunnen na een speciaal NAH traject. Als ik daaraan mee mag doen. Maar wel eens bij zo'n orthomoleculair homeopaat geweest. Kostte veel. Hielp weinig. Maar dit was vóór mijn hersenbloedingen
Ik hoop dat project je de ondersteuning geeft die echt helpt!
Je geeft hier exact weer wat iemand anders ook aangeeft. Hij zei er wel bij dat het voorgeschreven dieet helpt, als het strikt werd opgevolgd maar niet vol te houden is.
Begrijp niet zo goed wat de orthomoleculair therapeut voor mij zou kunnen betekenen. Volgende maand wil ik dat vragen aan de huisarts, ze gooien het (weer) op long covid en stress....we gaan het zien 
Halve nacht niet geslapen, maar weer klaarwakker.
Ik ben hier ook aan het medderen geweest met verschillende diëten. Glutenvrij, suikervrij, Chinese kruiden. Ik werd me wel beter bewust van wat er in mijn eten zit. Suikers mijd ik nog steeds maar de rest was bijna niet te doen.
Het lijkt me heel heftig als je hersenbloedingen gehad hebt.
Ik had vanavond nog een gesprek met mijn moeder, dat mijn laatste arts mij echt enorm geholpen heeft. Het is jammer dat mijn moeder dat nu steeds in twijfel trekt. Was het echt wel dokter A? Was dokter B niet beter? Moet ik niet eens terug naar dokter C? De bedoeling van een dokter is toch juist dat je er niet om de haverklap heen moet.
En ontopic, ik ben nog wakker maar ga zo lekker slapen.
lientje69 schreef op 25-10-2026 om 23:39:
Totaal uit mijn ritme. Kutklok
Nou dit dus!
Raak compleet van het pad af, vlieg naar huis voor mijn afspraak maar was veel te vroeg. Te late lunch en avondeten waardoor ik om 21 uur nog moest afwassen 😵
Yumi schreef op 26-10-2026 om 23:23:
[..]
Ik hoop dat project je de ondersteuning geeft die echt helpt!
Je geeft hier exact weer wat iemand anders ook aangeeft. Hij zei er wel bij dat het voorgeschreven dieet helpt, als het strikt werd opgevolgd maar niet vol te houden is.
Begrijp niet zo goed wat de orthomoleculair therapeut voor mij zou kunnen betekenen. Volgende maand wil ik dat vragen aan de huisarts, ze gooien het (weer) op long covid en stress....we gaan het zien
Maar is het de huisarts die je een orthomoleculaire therapeut aanraadt, Yumi? 
Of ben je op zoek naar ervaringen? Letten op wat je eet en strikt gezond eten helpt vaak sowieso wel wat om je beter te voelen. (want) Het gevoel dat je zelf iets kunt doen en dan merken dat dat wat helpt, helpt soms ook... De orthomoleculaire conclusies en behandelingen nav onderzoeken zou ik zelf wantrouwen. Zeker als je zegt dat je therapie/uitprobeermoe bent: niet doen. Besteed je geld ergens anders aan.
Hier 
en naast de bekende hoofdpijn nu ook verschrikkelijke keelpijn. Dus toch verkouden. Daar is de verklaring voor dat ik me de afgelopen dagen al niet lekker voelde. Vandaag de laatste dag dat het huis overhoop ligt. Maar als ik me de hele dag rot voel kan ik natuurlijk ook niet fantiek gaan schoonmaken en alles weer op zijn plek zetten enzo zodra ze weg zijn. Het is wat het is!
Heel veel geslapen en gedroomd. Dat ik in diepe slaap was maar ik moest eruit, ik moest eieren rapen.
En ik droomde dat vanmiddag om 14 uur de koningin zou komen. Ik was het goud al aan het poetsen en toen gaf ze aan dat ze met een andere koets zou komen.
anijsblokje schreef op 27-10-2026 om 04:44:
[..]
Maar is het de huisarts die je een orthomoleculaire therapeut aanraadt, Yumi?
Hier
Ja, mijn huisarts is ook antroposofisch arts dus die geeft wel vaker adviezen die je niet verwacht. Wat voeding betreft, ik heb in het verleden meerdere cursussen voeding gedaan, omdat ik goede keuzes wou maken. Om te controleren of ik nog steeds goed zit, laat ik eens in de zoveel jaar een diëtist meekijken. (Ik heb altijd een gezond gewicht gehad en geen dieet nodig gehad) Omdat de gezondheidsproblemen die ik heb toegeschreven worden aan long covid, kan het zijn dat mijn voeding aangepast moet worden? Een jaar of 3 geleden is mij geadviseerd om meer eiwitten te gebruiken, maar een eetdagboek liet zien dat ik voldoende binnenkreeg.
Beterschap anijsblokje!
Vannacht een paar keer wakker geweest en dan duurde het weer lang voor ik in slaap viel... blijf in de piekerstand.
hier wakker ivm jetlag, en kat. Gisterochtend uit Richmond, virginia gekomen. Landde om 05:30 in Amsterdam. Dus nu even in de keuken met een kleine wiskey en een sigaret. Gelukkig hoef ik vandaag pas om 11:30 op werk te zijn.
Was om 4.10 uur nog steeds wakker en om 8 uur weer 