Zomertijd wat een ellende of niet?
Vandaag 1 september en toen om zes uur de wekker ging was het donker. Ik heb vrij maar partner moet werken dus vandaar zo vroeg.
Van de week was het ook al natuurlijk, maar jeetje wat mis ik het om op te staan in het licht. Voor mij begint de zomertijd te vroeg en mag het ook per september weer klaar zijn. Of nog beter: schaf het af! Dan is het hoogzomer tenminste donker als ik ga slapen.
Hoe is dat voor jou?
Peiling
Wat met de zomertijd?
Daglichtlamp schreef op 24-10-2026 om 20:32:
[..]
Ik heb donkere gordijnen in de slaapkamer, maar ik wordt toch vroeg wakker.
Donkere gordijnen is misschien niet genoeg verduisterend. Dat kun je wel kopen, als je dat wil.
Kampeerder schreef op 24-10-2026 om 20:33:
[..]
Dit! Als je door het daglicht niet goed kunt slapen kun je met verduistering veel bereiken. Mijn auto en mijn fiets hebben prima verlichting, maar onderweg naar mijn werk heb ik wel een gebrek aan daglicht.
Dan kan ik jullie ook gewoon adviseren om een goede daglichtlamp te kopen? Dat doet wonderen in de donkere dagen van het jaar (want eigenlijk is er dan buiten sowieso onvoldoende licht voor veel mensen).
Daglichtlamp schreef op 24-10-2026 om 20:34:
[..]
Dan kan ik jullie ook gewoon adviseren om een goede daglichtlamp te kopen? Dat doet wonderen in de donkere dagen van het jaar (want eigenlijk is er dan buiten sowieso onvoldoende licht voor veel mensen).
Dan blijf ik in donker naar mijn werk moeten hoor.
En het blijft in de zomer dagelijks te lang warm buiten en binnen, waardoor slapen lastig is.
Kampeerder schreef op 24-10-2026 om 20:38:
[..]
Dan blijf ik in donker naar mijn werk moeten hoor.
En het blijft in de zomer dagelijks te lang warm buiten en binnen, waardoor slapen lastig is.
Dit ja!
Zonder zomertijd draait de zon een uur eerder van het raam af en kan het afkoelen, waardoor ik eerder in een wat koelere kamer kan slapen.
Ik hoop echt dat die wisselingen afgeschaft gaan worden en dat we uitkomen op constant wintertijd.
Kampeerder schreef op 24-10-2026 om 20:38:
[..]
Dan blijf ik in donker naar mijn werk moeten hoor.
En het blijft in de zomer dagelijks te lang warm buiten en binnen, waardoor slapen lastig is.
Mij een ooglapje aanraden terwijl ik al aangeef dat mijn slaapkamer donker is, is net zo onzinnig natuurlijk.
Maar afschaffen zou ons goed kunnen opzadelen met altijd zomertijd. Dus ik zou er nog eens goed over nadenken of je echt voor afschaffing bent.
Daglichtlamp schreef op 24-10-2026 om 20:34:
[..]
Dan kan ik jullie ook gewoon adviseren om een goede daglichtlamp te kopen? Dat doet wonderen in de donkere dagen van het jaar (want eigenlijk is er dan buiten sowieso onvoldoende licht voor veel mensen).
Ik heb een daglichtbril. Maar het is bewezen dat met name het ochtendlicht goed is voor ons. Voor hormonale processen bijvoorbeeld. Ook in najaar en winter. Ik heb in de zomer altijd mijn oogmasker op maar ook op maat gemaakte oordoppen. De vogels zijn mij dan namelijk te vroeg wakker.
Kampeerder schreef op 24-10-2026 om 20:33:
[..]
Dit! Als je door het daglicht niet goed kunt slapen kun je met verduistering veel bereiken. Mijn auto en mijn fiets hebben prima verlichting, maar onderweg naar mijn werk heb ik wel een gebrek aan daglicht.
Dat vind ik wel wat makkelijk gezegd. Ik heb verduisterende gordijnen maar mijn hoofd komt daardoor echt niet in bedtijd modus hoor. En het oogmasker doe ik natuurlijk pas op als ik in bed lig, het gaat om het afschakelen daarvoor.
Dan kun je net zo goed zeggen dat mensen die last hebben van vroeger donker, gewoon een lamp aan kunnen doen.
Daglichtlamp schreef op 24-10-2026 om 20:23:
[..]
Dan nog is het nooit tien uur, en altijd licht voor zonsopgang. Maar goed ik ga in de zomer heus wel wennen om om vijf uur wakker te worden. Jammer dat ik dan helemaal geen dingen meer kan doen 's avonds.
Mijn voorkeur heeft het om het te houden zoals het is. Mensen die zo voor afschaffing zijn kunnen straks wel eens bedrogen uitkomen, als wij dezelfde tijd houden als Duitsland en opgescheept worden met altijd zomertijd.
Wat bedoel je met 'helemaal geen dingen meer kunnen doen'?
MMcGonagall schreef op 23-10-2026 om 23:22:
Ik snap echt niet dat mensen er geen last van hebben dat ze de hele zomer om 6 uur ‘s morgens moeten doen of het 7 uur is. In de wintertijd voelt het gelijk een heel stuk beter als ‘s morgens de wekker gaat.
Ik snap oprecht niet dat mensen iets van dat uurtje merken. Mij maakt het echt niets uit. Mijn ritme is ingesteld op hoelaat ik op werk/school moet zijn. Licht of donker merk ik niets van. Slaap ook rustig uit tot 9:00 in de zomer met licht doorlatende gordijnen. Idem met in slaap vallen in de zomer. Overgang naar wintertijd is een heerlijk uurtje extra uitslapen. Overgang naar zomertijd gelukkig in het weekend. Maar met die ene dag is het verschil ook wel klaar en ga ik over tot de orde van de dag. Merk er nul komma nul van en mijn man en kinderen ook niet.
Ben ook oprecht benieuwd hoe mensen dat doen als ze op reis gaan. Een tijdsverschil van 7 a 8 uur merk ik wel echt. Maar daar ben ik na 4 dagen ook wel op aangepast. Maar als je al een half jaar doet over een uur tijdsverschil, lijkt me reizen haast onmogelijk.
RaSa schreef op 24-10-2026 om 22:07:
[..]
Ik snap oprecht niet dat mensen iets van dat uurtje merken. Mij maakt het echt niets uit. Mijn ritme is ingesteld op hoelaat ik op werk/school moet zijn. Licht of donker merk ik niets van. Slaap ook rustig uit tot 9:00 in de zomer met licht doorlatende gordijnen. Idem met in slaap vallen in de zomer. Overgang naar wintertijd is een heerlijk uurtje extra uitslapen. Overgang naar zomertijd gelukkig in het weekend. Maar met die ene dag is het verschil ook wel klaar en ga ik over tot de orde van de dag. Merk er nul komma nul van en mijn man en kinderen ook niet.
Ben ook oprecht benieuwd hoe mensen dat doen als ze op reis gaan. Een tijdsverschil van 7 a 8 uur merk ik wel echt. Maar daar ben ik na 4 dagen ook wel op aangepast. Maar als je al een half jaar doet over een uur tijdsverschil, lijkt me reizen haast onmogelijk.
Ik snap het ook niet, misschien is het wel ingebeeld of zo. Ik kan het beste slapen tussen pakweg 5 en 8 uur ‘s morgens. Mijn man is uitgesproken ochtendmens en doet om 5 uur het verduisterende rolgordijn open. Dat gaat met een vrij luid zjoeff-geluid, maar ik merk niet niets van. Als mijn wekker gaat, duurt het echt een tiental minuten voordat ik iets van bewustzijn heb. Nu in de zomertijd voel ik me de hele dag naar als ik voor 7 uur op moet.
‘s avonds omgekeerd. Als ik voor 22.30 naar bed ga, lig ik zeker tot 1 uur wakker. Ik slaap dan ook doordeweeks altijd te kort omdat mijn wekker op kantoordagen om 06.45 staat. Thuiswerkdagen 07.30 en dat lukt dan net.
Op vakanties hoef ik niet vroeg op, dus dan heb ik sowieso geen last. In IJsland had ik een soort van omgekeerde jetlag die wel prettig was. Het was daar twee uur vroeger dan hier, dus wij (dochter is net zo gebouwd als ik) waren om 6 uur wakker en konden niet meer slapen. We zaten dus fris en monter al om 07.30 in de auto. Ik zou dus dolgraag ochtendmens willen zijn, want dan zijn je dagen gevoelsmatig wel langer. Ik heb er wel pogingen toe gedaan hoor, maar na een week om 22.00 uur naar bed was ik er wel klaar mee.
Licht of donker maakt me op zich niet zoveel uit, ik merk het vaak niet eens. Van de week zat ik me toen ik zag dat het nog donker was of ik dan de dag ervoor in het donker op m'n werk was aangekomen. Ik wist het echt niet.
Maar van de wisseling, uur terug of uur vooruit, heb ik wel last, ieder jaar een beetje meer lijkt het wel. Dan is opeens m'n ritme helemaal van slag en het duurt echt even voordat het weer normaal is. Dus wat mij betreft schaffen we af en of we dan zomer- of wintertijd aanhouden maakt me niet.
RaSa schreef op 24-10-2026 om 22:07:
[..]
Ik snap oprecht niet dat mensen iets van dat uurtje merken. Mij maakt het echt niets uit. Mijn ritme is ingesteld op hoelaat ik op werk/school moet zijn. Licht of donker merk ik niets van. Slaap ook rustig uit tot 9:00 in de zomer met licht doorlatende gordijnen. Idem met in slaap vallen in de zomer. Overgang naar wintertijd is een heerlijk uurtje extra uitslapen. Overgang naar zomertijd gelukkig in het weekend. Maar met die ene dag is het verschil ook wel klaar en ga ik over tot de orde van de dag. Merk er nul komma nul van en mijn man en kinderen ook niet.
Ben ook oprecht benieuwd hoe mensen dat doen als ze op reis gaan. Een tijdsverschil van 7 a 8 uur merk ik wel echt. Maar daar ben ik na 4 dagen ook wel op aangepast. Maar als je al een half jaar doet over een uur tijdsverschil, lijkt me reizen haast onmogelijk.
Als ik actief ben (dat wil zeggen aan het fietsen of lopen) blijf ik wel wakker.
Als ik iets moet lezen, of achter een computer zit, heb ik moeite om wakker te blijven.
Wat een gezeur weer om de klok verzetten. Dat ene uurtje heb ik geen last van.
Kampeerder schreef op 24-10-2026 om 20:34:
[..]
Donkere gordijnen is misschien niet genoeg verduisterend. Dat kun je wel kopen, als je dat wil.
Ik heb verduisterende gordijnen, maar dan nog ben ik in de zomer niet moe om half elf als het dan nog niet eens helemaal donker is. Maar ik moet wel naar bed, want mijn wekker staat om vijf uur. Dus in de zomer slaap ik op werkdagen standaard te kort. Nu wen ik daar altijd wel weer aan, maar het liefst ga ik dan om half tien naar bed, maar zolang het licht is, gaat mijn biologische klok nog niet op "slapen" zeg maar.
Wat mij betreft zou het ideaal zijn als het om half tien donker zou zijn, hartje zomer. Maar ja, ieder zijn ding. Daarom stem ik ervoor om het lekker zo te houden. Voor ieder wat wils. Vanochtend was ik om half zes al wakker, nieuwe tijd. De klok zet ik altijd de avond ervoor al om, dan pas ik me sneller aan. Met de wintertijd heb ik sowieso nooit veel moeite qua gewenning. De zomertijd wel. Al is dat ook steeds minder, de laatste jaren.
Ik ben voor afschaffen van de zomertijd. Ik heb er echt een grote hekel aan dat het in de zomer zo lang licht is. Krijg dan het gevoel dat ik geen avond heb gehad. Ik vind het heerlijk op vakantie als het om 8 uur donker is. Lekker buiten zitten bij kaarslicht en het is nog heerlijk warm. Zo knus!