Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Leven met pijn, kletsend het jaar door.


Vandaag gestart bij een nieuwe  ergo. Deze zegt nog veel voor me te kunnen  betekenen.  De andere zei " klaar " te zijn. Maar ik ben er bij lange na nog niet !  Verder voel ik me sinds zaterdag  eindelijk weer wat beter. Qua wandelen  ben ik behoorlijk  achteruit gegaan. Ik mag max 1200 meter per keer twee maal per dag.  Maar het is toch vaker een keer. Deze week zeker. Heb veel medische afspraken en die vragen ook energie. En ik merk inmiddels wel dat en en en niet lukken  gaat nog. Wat betreft de kerstdagen maak ik me er makkelijker af dan andere jaren. Ik heb veel uitbesteed dit jaar. Gezin en aanhang komt altijd steengrillen.  Ik maak verse salades , bak en snij stokbrood en loop af en aan met bordjes. Dek de tafel, zorg voor de afwas enz. Dit jaar doe ik het wat anders. Wel steengrillen.  Maar dochter en man mogen aan de bak wat betreft de tafel.  Salades heb ik besteld.  Stokbrood ook al kant en klaar gesneden.  En verder heb ik besloten  iedereen aan te sturen en veel te vragen of een ander het gaat doen. Anders trekt mijn hoofd zo'n dag niet vrees ik. En ik wordt juist altijd zo blij van mijn hele gezin  om me heen dus moet voorkomen dat ik achteraf een terugval heb.

succes Lientje met de mri 

Roos57 schreef op 17-12-2025 om 10:06:

succes Lientje met de mri

Dank je Roos! Ben net gebeld dat hij verzet is naar vanmiddag in verband met een spoedgeval. Had net wat extra kalmerends  ingenomen.  Vanmiddag  dan maar  nog een keer. Voordeel is wel dat ik nu nog even een was kan draaien.  En ik heb mijn ( verkorte ) ochtendwandeling al gehad. Die overigens  verdomd moeizaam ging vanmorgen ondanks  de kortere afstand. Maar goed. Beweging is beweging en beter dan stilzitten. 

Ik heb het achter de rug gelukkig.  Heb een half uur in dat ding gelegen. Wat een takkeherrie. Ging erin en begon al bijna te hyperventileren.  En eruit helemaal duizelig  en hoofdpijn natuurlijk.

lientje69 schreef op 17-12-2025 om 17:04:

Ik heb het achter de rug gelukkig. Heb een half uur in dat ding gelegen. Wat een takkeherrie. Ging erin en begon al bijna te hyperventileren. En eruit helemaal duizelig en hoofdpijn natuurlijk.

Vreselijk Lientje, ik werd er heel angstig in.

Was dat voor je hoofd?

pfoe lientje,  het lijkt me ook geen pretje inderdaad. Wel fijn dat het nu achter de rug is 

Noglangnietjarig schreef op 17-12-2025 om 18:02:

[..]

Vreselijk Lientje, ik werd er heel angstig in.

Was dat voor je hoofd?

Ja vooruit mijn hoofd. Ik was ook angstig ja. Vind het net een doodskist. Is nu de derde keer in mijn leven  dit. Man snapt er niks van. Die zegt : gewoon rustig liggen. Is zo voorbij..nou ik vind een half uur nog best lang eigenlijk. 

Wat naar Lientje...maar je hebt het weer gehad gelukkig...

lientje69 schreef op 17-12-2025 om 18:36:

[..]

Ja vooruit mijn hoofd. Ik was ook angstig ja. Vind het net een doodskist. Is nu de derde keer in mijn leven dit. Man snapt er niks van. Die zegt : gewoon rustig liggen. Is zo voorbij..nou ik vind een half uur nog best lang eigenlijk.

Vooruit?  Hoe komt dit nu weer daar terecht? 

Afijn.. begin januari belt de arts en als  deze scan goed is kan ik weer starten met bloedverdunners.  Andere dan ik had overigens. Die ik slikte  waren verouderd zeg maar. Voortschrijdend inzicht , er zijn nu betere. Het was dus inderdaad een scan van mijn hoofd. Bijzonder dat dat zo lang moet duren. Je zou zeggen , je weet de plek van de bloedingen en doet dat stukje dan. Maar volgens mij hebben ze alles weer bekeken. 

Leatje schreef op 17-12-2025 om 19:18:

Wat naar Lientje...maar je hebt het weer gehad gelukkig...

Gelukkig wel. Hoop het niet meer te hoeven ooit. 

Vanavond nog naar een condoleance geweest. Heb nu behoorlijk pijn en lig uitgeteld op de bank. Op tijd naar bed vanavond maar want ik heb morgen om 9 uur fysio 

Iedereen  alles al klaar voor de kerstdagen?  Gaan jullie nog iets bijzonders doen?

Hier morgen de meeste boodschappen halen met man. Woensdag haal ik dan de verse dingen. Wij gaan als gezin steengrillen met aanhang erbij. Schoonmoeder komt ook.  Ik doe dit jaar zo min mogelijk vanwege de omstandigheden.   Geef nagenoeg alles uit handen en heb kant en klare salades en gesneden stokbrood besteld.

Qua energie gaat het  dus nog steeds matig hier. Vaak hoofdpijn  , duizelig  en heel erg moe. Vanmiddag mezelf toch maar even gedwongen om te wandelen. Even een frisse neus halen  . Was koud windje trouwens maar de zon kwam toch nog een beetje door. 

Nu lig ik me wat te vervelen op de bank.  Man naast me , die is in slaap gevallen.    ik straal blijkbaar  niet veel gezelligheid uit .

lientje69 schreef op 19-12-2025 om 16:02:

Iedereen alles al klaar voor de kerstdagen? Gaan jullie nog iets bijzonders doen?

Alles klaar als in NIETS

Morgenvroeg gaan de mannen naar de wintersport en ik blijf thuis.

Leek me niet verstandig toen ik net die sleutelbeenbreuk had…

Daar denk ik inmiddels anders over, goh?!

Nahjah, heb de conditie er ook niet voor, ben deze week pas weer naar de sportschool geweest, het is goed zo.

Maar men hoeft mij niet voor een kerstdis uit te nodigen. Ik ga liever een serie bingen.

Haha Lientje, man ligt ook altijd te slapen naast me in de woonkamer met die k..tkast (tv) aan.

Noglangnietjarig schreef op 19-12-2025 om 16:55:

Haha Lientje, man ligt ook altijd te slapen naast me in de woonkamer met die k..tkast (tv) aan.

Dat gebeurt in de avond nogal eens. Nu staat deze uit. Maar de lichten ook en het begint inmiddels knap donker te worden in huis. Alleen licht van dd kerstboom  en de kerstliedjes voor de ramen. Lezen van een boek of handwerken wordt niets zo. Dus ik probeer me maar met mjn mobiel te vermaken.

Reageer op dit bericht

Je moet je bericht bevestigen voor publicatie, je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.