Wat is jouw ochtendritme?
Wat doe jij zodra je wakker bent? Heb je een vast ritme of vlieg je van bed, meteen de auto in om naar je werk te gaan?
Doordeweeks gaat mijn wekker om 06.30 uur, knuffel even met de hond. Vervolgens sta ik op, fris me op en kleed me aan. Dan naar beneden en maak ik ontbijt om mee te nemen naar kantoor en zet ik een Latte. Dan ga ik me opmaken, en in de weken dat zoon bij me is en hij is nog niet wakker ga ik hem wakker maken.
Daarna een halfuur met de hond wandelen en hem eten geven. Dan tandenpoetsen, parfum op en vertrek ik naar kantoor. Of, als zoon bij me is breng ik hem eerst naar school en rij ik daarna door naar kantoor.
Doordeweeks wekker gaat om 7 uur. Maak ik de kinderen wakker en ga ik alvast na beneden, maak koffie en ontbijt voor dochter 1. Dochter 2 komt naar beneden als dochter 1 de deur uit is. Om half 9 zijn ze dan allebei naar school en dan ga ik ontbijten, de keuken opruimen en zitten. Forummen, lezen, gamen. Meestal tot een uur of 10 en dan ga ik douchen en boven aan de gang, de ene keer bed verschonen en de was, andere keer stofzuigen en dweilen.
En dan is t al weer middag.
Ik werk niet, ben chronisch ziek en moet mijn klusjes verdelen qua inspanning.
6u50 wekker.
Checken of mijn trein en bus rijdt en hoe het zit qua vertraging.
Nog effe snoozen.
7u00 uit bed.
Storm naar de dressing, doorstormen naar de badkamer.
Kleding aan, haar doen.
Daarna storm naar beneden.
Juwelen aan, boterhammen smeren, checken of de kat eten heeft.
7u25 Laatste bus- en trein-check.
Storm naar buiten naar de bushalte.
Koffie is voor op mijn werk.
Douchen is 's avonds.
Ik ben een avond- en nachtmens. Er moet 's ochtends niet te veel in de weg lopen.
Op niet-werkdagen ... Uitslapen. Voor 13u zie je mij sowieso nagenoeg nooit.
Met koffie en eventueel een boterham de bank op duiken en achter mijn computer verdwijnen. In no time 2 uur verder zijn.
Mijn wekker gaat om 6 uur. Eén keer snoozen, dan douchen, aankleden, ontbijt en lunch klaarmaken, haren föhnen, makeup etc. Koffie zetten en die mee de auto in om 7.15u.
Ontbijt eet ik als ik op mn werk aankom, als ik mn mail check.
Ik moet medicijnen op nuchtere maag innemen en mag daarna een uur niks eten, vandaar deze routine.
Ik moet voor werk vertrekken om 8.15, of bij thuiswerken om 8.30 beginnen. Mijn kind is echter wakker uiterlijk om 6 uur (met de klok verzetten nu om 5 uur). Ik doe dus rustig aan. Meestal eerst even douchen, aankleden, beneden ontbijten, lunch klaarmaken. Daarna kind klaarmaken voor de dag. Dan is er nog ruim de tijd om te spelen.
Half zeven gaat de wekker. Ik ga eruit. De katten denken dat ze in geen jaren te eten hebben gehad dus die krijgen eerst brokjes en vers waters Koffie is gezet dus ik neem daar een kop van en drink die rustig op. Ik maak iedereen wakker en dek de tafel. We ontbijten gezamenlijk. De een na de ander vliegt op verschillende tijden uit naar school, werk, sport of andere verplichtingen.
Ik ben niet vooruit te branden 's morgens vroeg. Omdat ik zo langzaam ben sta ik ook belachelijk vroeg op, want dat haren doen, koffie drinken en make-uppen duurt uren. Ik vertel ook nooit hoe vroeg ik opsta want dan krijg ik van die reacties die me storen.
Volgens mij klink ik als een vermoeiend type, maar het is de waarheid.
Op kantoordagen: direct opstaan, douchen en aankleden, ontbijt uit de koelkast (voor op kantoor) en de auto in. Is niet iedere dag hetzelfde tijdstip.
Op thuiswerkdagen gaat de wekker, pak ik mijn laptop die naast me ligt en ga ik aan het werk. En ga dan ergens in het eerste uur ontbijten en verhuizen naar de woonkamer. Met een beetje geluk kleed ik me nog een keertje aan.
Op vrije dagen blijf ik vaak wat langer nog even liggen en dan kijk ik een beetje op mijn telefoon voordat ik opsta.
Moxxie schreef op 27-10-2026 om 17:53:
Ik ben niet vooruit te branden 's morgens vroeg. Omdat ik zo langzaam ben sta ik ook belachelijk vroeg op, want dat haren doen, koffie drinken en make-uppen duurt uren. Ik vertel ook nooit hoe vroeg ik opsta want dan krijg ik van die reacties die me storen.
Volgens mij klink ik als een vermoeiend type, maar het is de waarheid.
Ik hoop dat ik je nu niet stoor met mijn reactie 
maar ik waag het er toch maar op. Zou je niet liever langer slapen en je haar en make-up overslaan?
06:00 wekker
06:05 wc, grote boodschap
06:15 wassen, haar nat maken en schuim erin
06:20 aankleden met kleren die al klaar liggen
06:25 make-up, en haar föhnen
06:35 ontbijt aan reeds gedekte tafel/lunch voorbereiden
06:50/06:55 afruimen
07:00 tanden poetsen
07:05 vertrek naar werk
Vrije dagen hebben geen vast ritme of vaste volgorde.
Als ik op locatie werk 04:45 op, als ik thuis werk om 06:00 uur op, op vrije dagen meestal rond 07:00 uur.
Eerst altijd de katjes: knuffels, aaien, snoepjes etc.
Dan douchen, aankleden, tandenpoetsen, make-up, haar droogföhnen.
Vervolgens even koffie en nog meer katknuffels.
En daarna haar in model, crème etc.
Op thuiswerk- en vrije dagen voor het douchen alvast de wasmachine vullen en aanzetten.
Ontbijten doe ik in de trein of thuis rond een uur of 11:00.
Maandag = kantoordag. Wekker om 06.30, af en toe 1 x snoozen. Koffie, lunch klaarmaken, wassen, aankleden, beetje make-up. 07.45 de deur uit.
Di/do/vr thuiswerken. Wekker om 07.30. Altijd eerst koffie. Wassen, aankleden, en om 08.30 inloggen.
Woensdag altijd vrij. Slaap dan meestal tot een uur of half 9.
Moxxie schreef op 27-10-2026 om 17:53:
Ik ben niet vooruit te branden 's morgens vroeg. Omdat ik zo langzaam ben sta ik ook belachelijk vroeg op, want dat haren doen, koffie drinken en make-uppen duurt uren. Ik vertel ook nooit hoe vroeg ik opsta want dan krijg ik van die reacties die me storen.
Volgens mij klink ik als een vermoeiend type, maar het is de waarheid.
Haha lekker toch om de tijd te nemen. Ook al denk ik wel dat het voor huisgenoten lastig kan zijn.
Niet mijn eigen ritme maar ik had ooit een collega die elke dag om 4 uur opstond en pas rond 8 uur richting werk vertrok. In de 4 uur die ze had ging ze douchen, ontbijten, kookte ze een warme lunch, deed ze een uur meditatie en bidden, las ze een halfuur in een boek en zo waren er nog meerdere rituelen. Ze was vrijgezel maar wilde graag een gezin, ik ben benieuwd hoe ze dat in het schema zou kunnen passen.
Ik vond het altijd wel mooi dat iemand zo’n discipline had.
Vanmorgen was ik letterlijk even uit mijn ritme. Vriend belde dat hij er aan kwam om iets op te halen, terwijl ik nog met mijn ochtendroutines bezig was. Ik heb me heel snel aangekleed, ben heel snel naar beneden gegaan zonder mijn tanden te poetsen. Toen ik weer binnen was, weer uitkleden, douchen, haren wassen, maar het voegde niet.
Toch steeds het idee dat ik iets vergeten ben.
watertoren schreef op 27-10-2026 om 08:13:
Eerst koffie met een sigaret. Dan achter de computer even nieuws kijken en op andere sites zoals het forum. Hoe lang dat wisselt per dag. Ik hoef niet weg want ik werk niet dus alles op mijn gemak. Daarna douchen aankleden enz.
Hier ongeveer hetzelfde. Man en ik staan op, gaan dan met een sigaret achter de laptop zitten om het weerbericht en het nieuws door te nemen. Meestal gaat man dan eerst douchen en aankleden en daarna ik. Oh ja en tandenpoetsen!
Daarna bespreken we wat er die dag moet gebeuren bv boodschappen voor ons en/ of mijn 87-jarige moeder, wat we 's avonds gaan koken, enz.
Rond 11u gaat man koffie drinken bij zijn zus (die achter de hoek woont) en ondertussen check ik even mijn mails en zorg ik voor de 'brunch'.
Man is allang gepensioneerd en ik werk niet meer (invalide verklaard). Wij doen ook alles op ons gemak dus.
Meestal staan wij op rond half 9 maar het gebeurt ook wel dat we pas om 10u opstaan.