Gezondheid en welzijn
buufie
27-10-2026 om 07:25
Wat is jouw ochtendritme?
Wat doe jij zodra je wakker bent? Heb je een vast ritme of vlieg je van bed, meteen de auto in om naar je werk te gaan?
Zeespiegel
29-10-2026 om 06:52
TineWinkel schreef op 29-10-2026 om 06:41:
[..]
Of hij ruimt de vaatwasser uit?
Nee hij is echt geen ochtend mens. Sinds hij gestopt is met roken is het al wat minder extreem. Maar als hij voor de koffie gestoord wordt, is hij de rest van de dag bijzonder chagrijnig.
Af en toe snijd hij wel het fruit. (Na zijn koffie.)
Als ik wat vroeger ben opgestaan doe ik de vaatwasser wel eens 's ochtends. Of de schoolspullen last minute afwassen. 's ochtends vroeg wanneer het huis nog in rust is, is een aangenaam tijdstip voor dit soort zaken.
Kampeerder
29-10-2026 om 07:00
Zeespiegel schreef op 29-10-2026 om 05:11:
al een keer naar de wc voor de wekker gaat. Dan nog eventjes slapen/rusten. Snoozen tot uiterlijk 6:40.
Nogmaals naar de wc.
Bij voorkeur eerst pap maken, dan kind uit bed halen, maar soms is kind direct al wakker.
Tijdens pap maken tafel dekken.
Eten, boterhammen smeren, fruit en drinken voor kind in rugtas stoppen.
Man drinkt ondertussen koffie en kijkt het nieuws. Wanneer hij vertrekt gaan wij ons samen aankleden en tandenpoetsen. Zorgen dat kind plaat voor we naar school vertrekken.
Jas en schoenen aan, ja met een klein kind is dat echt een apart agenda punt.
Samen naar school lopen. Teruglopen, brood meepakken, in de auto stappen en na het werk.
In het weekend vallen hier natuurlijk automatisch wat punten vanaf, en hoeft dat aankleden niet altijd meteen, afhankelijk van de planning.
Herkenbaar!
Man heeft zich hier met drie kinderen wel eens zo in vergist dat hij te laat was voor de tandarts. Op zijn dagen waren de oudste twee ook regelmatig nipt te laat op school. Jongste hechtte nogal aan zijn autonomie dus als je die hielp met zijn rits, of je trok zijn capuchon even uit zijn nek, dan ging de hele jas weer uit en opnieuw aan!